どうも！おではんです。 年始から始まったダイエットについて、毎週1回振り返りをしようと思っています。 今回は1回目ということで、使用しているツールなども簡単に紹介しつつ、今週の結果について書いていきたいと思います。 記録ツール① 体重・血圧 体重…