おではんの庭

好きなものを好きなだけ好きなペースで。

糖質制限

馬刺しが食べたい!気まぐれバル 恵比寿 Whimで馬三昧[恵比寿]

どうも!おではんです。 今回は、どうしても馬刺しが食べたくなって、色々調べたところ発見した、 気まぐれバル 恵比寿 Whim に行ってきました。 極上生レバ刺しという言葉にやられてしまった。。。 それではどうぞ! 気まぐれバル 恵比寿 Whimへ Whimはふぃ…

ダイエット記録。体重計が壊れる。一度休むとダメね。再開![2021年3月第3週]

どうも!おではんです。 毎週金曜日はダイエット記録の日ということで、 成果を残しておこうと思いましたが、今回遅れて土曜日です。 それでは今週の記録です。 今週の体重記録(2020/3/12〜3/17) 今週の食事記録(2020/3/12〜3/17) まとめ 良かったこと 悪か…

ダイエット記録。糖質制限再開これからこれから![2021年3月第2週]

どうも!おではんです。 毎週金曜日はダイエット記録の日ということで、 成果を残しておこうと思います。 今週は改めてダイエット再開しました それでは今週の記録です。 今週の体重記録(2020/3/5〜3/11) 今週の食事記録(2020/3/5〜3/11) まとめ 良かったこ…

ダイエット記録。食事食べたいものしか食べす。厳しい![2021年3月第1週]

どうも!おではんです。 毎週金曜日はダイエット記録の日ということで、 成果を残しておこうと思います。 今週も糖質を摂りすぎました。 それでは今週の記録です。 今週の体重記録(2020/2/26〜3/4) 今週の食事記録(2020/2/26〜3/4) まとめ 良かったこと 悪か…

ダイエット記録。一週間糖質制限やめました。太りました。[2021年2月第4週]

どうも!おではんです。 毎週金曜日はダイエット記録の日ということで、 成果を残しておこうと思います。 今週は糖質を摂りすぎました。その分増えています。 それでは今週の記録です。 今週の体重記録(2020/2/19〜2/25) 今週の食事記録(2020/2/19〜2/25) ま…

糖質制限グルメ 駅直結!サラダバー付きの焼き加減最高な鶏もも肉のグリル【五反田】

どうも!おではんです。 糖質制限ランチです。今回も五反田です。 本日はCARROLLにやってきました。サラダバーのお店を探していた時に見つけました。 それではどうぞ! CARROLLにやってきました 料理がくるまでサラダバー! メイン登場。焼き加減が抜群! ま…

ダイエット記録。あと血圧異常に低くなった![2021年2月第3週]

どうも!おではんです。 毎週金曜日はダイエット記録の日ということで、 成果を残しておこうと思います。 今週の記録です。 それではどうぞ! 今週の体重記録(2020/2/12〜2/18) 血圧サプリすごいかも。今週やったこと。 今週の食事記録(2020/2/12〜2/18) ま…

糖質制限グルメ 脂の海に溺れる!!BERASでジョーカーステーキ。【五反田】

今回はMONSTER GRILL五反田店に行ってきました。 とにかく赤身の肉質が良く、食べ終わっても全然もたれない、 むしろ、まだ食べたいと思わせるタイプのステーキでした! カウンターや2階席もあり、コンボメニューなども豊富なので、 五反田ランチでお肉を食…

ダイエット記録。なんかちょっと痩せてきた![2021年2月第2週]

どうも!おではんです。 毎週金曜日はダイエット記録の日ということで、 今週の成果を残しておこうと思います。 先月全然減らんのぉ!!!と言っていましたが、 色々過去の食事などを見直して、もう一度改めてみたところ、 若干改善傾向が見られました。 し…

ダイエット1か月経過。振り返りと今後[2021年2月第1週]

どうも!おではんです。ブログを開始して約一ヵ月。 年始から始まったダイエットも1か月が経過しました。 ひと月糖質制限やった結果 全然減らんのぉ!!! 全然減っていないわけではないけれど、微減。 やり方ってあってるのかと不安になりましたが、引き続…

糖質制限グルメ 「筋肉食堂」で鶏モモ肉と飲める赤身ハンバーグを食す!【渋谷】

今年から改めてダイエットを少しずつしています。 過去に行ったダイエット向けなお店を改めてご紹介します。 今回は、 筋肉食堂 渋谷店 に行った時の感想を紹介します。 外観とメニューで見る筋肉食堂 今回のオーダー 料理でみる筋肉食堂 プロテインがお通し…

ダイエット経過報告。目標なかなか来ない。めげない。★[2021年1月4週目]

どうも!おではんです。 年始から始まったダイエットについて、毎週1回振り返っています。 今回は2021年1月第4週(1/22〜1/28まで)ダイエットの成果について書いていきたいと思います。 過去の記録はこちらです。 odehan-garden.com odehan-garden.com odehan…

蒲田でレバーはここ!肉のいちのへに行ってきました。

どうも!おではんです。 今日は蒲田でレバーが食べたい時におすすめのお店 肉のいちのへ に行ってきました。 蒲田でレバーが食べたい 頼んだものはこちら。 オススメメニュー お通しのブリ レバテキ 肉刺し3種盛 牡蠣のオイル漬 牛テールの炙り焼 ポテトサラ…

ダイエット経過報告。停滞期ってイラッとするね★[2021年1月3週目]

どうも!おではんです。 年始から始まったダイエットについて、毎週1回振り返っています。 今回は2021年1月第3週(1/15〜1/21まで)ダイエットの成果について書いていきたいと思います。 過去の記録はこちらです。 odehan-garden.com odehan-garden.com 今週学…

糖質制限グルメ MONSTER GRILLでステーキ。16オンスとは?【五反田】

今回はMONSTER GRILL五反田店に行ってきました。 とにかく赤身の肉質が良く、食べ終わっても全然もたれない、 むしろ、まだ食べたいと思わせるタイプのステーキでした! カウンターや2階席もあり、コンボメニューなども豊富なので、 五反田ランチでお肉を食…

糖質制限グルメ 焼肉ライクに初潜入。好きなだけ孤独に肉を喰らう。【五反田】

どうも!おではんです。 緊急事態事態宣言中でも、昼が来た! ということで、サラメシと中井貴一が大好きな私ですが、 先週どうしても焼肉が食べたくなりました。 年末に孤独のグルメのスペシャルで一人焼肉してたのを見たのもあり、今回は初めて 焼肉ライク…