おではんの庭

好きなものを好きなだけ好きなペースで。

おではんについて[2021年所信表明付]

どうも。おではんです!

改めまして明けましておめでとうございます。

2021年の正月はここ数年帰っていた実家にも帰れずに自宅にて引きこもり生活を送っております。

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ゆっくり過ごそうと思っていたのですが、なんだかんだであっという間に3日になってしまった。

このブログを準備したりPCの整理や部屋の掃除、手の込んだ料理など、細かいところまでやると本当に時間が足りない!

ようやく一段落したところで、ブログを書いています。

この年末年始で自分の頭の中を整理したので、ここに備忘録的にまとめておきます。

好きなものについて

好きなモノやコトはこんな感じ。

  • 音楽(邦楽ロック全般やアイドル)
  • 映像(お笑いや邦画)
  • ラジオ(JUNKとANN)
  • グルメ(お店巡り、レシピ再現)
  • ガジェット(Appleやソニー製品)
  • ゲーム(PS4、Switch)
  • 部屋(掃除や模様替え)

まとめると、

日本のエンタメ最高!

となります。完全インドアタイプですね。

このエンタメを楽しむための快適な部屋の研究も進めています。

 とにかく色々なエンタメに興味あります。でもすぐ忘れます。

現在の悩み

ここ数年、色々なお店を巡って酒を浴びるほど飲み、美味しいものを食べすぎたこともあって、最近「高血圧」と「肥満」が加速しています。

今年はコロナの影響でランチや飲み会もあまり人と行けなくなりそうなので、そこを利用して

全力ダイエットを始めます!

 

2021年1月1日現在

体重 72kg 体脂肪率 26%(←これはヤバい)

 

過去には15kg以上痩せていたのと高血圧が割と高い数値なので、

今回こそ本格的に痩せないと「死ぬ」

という危機感も持っているのですが、

いかんせんグルメ好きが影響して酒飲んで忘れてしまいます。

今年こそはという強い気持ちを持って進めたいと思います。

色々な本やWEBを読み漁って今回挑戦するダイエットは以下です。

  1. 糖質制限(断糖高脂質)
  2. 半日断食(1日16時間食べない)
  3. 600kcal消費(Apple watch)

この3つで1ヶ月どこまで痩せられるかチャレンジしてみたいと思います。

このブログについて

以前WordPressでブログを書いていたのですが、維持費がかかるので、

一度無料のはてなブログで修行をしなおそうと思い、新年から立ち上げました。

移行期間を今月まで設けて、今後はこのブログ1つで運用していこうと思います。

記事内容は、先ほど書いた「好きなもの」と「ダイエット記録」を中心に、

  • 日常を記録する外部の脳
  • おすすめのエンタメ情報
  • 情報収集・記録ツールの使い方

を発信していきたいと思います。

たまに同じ趣味の誰かに共感してもらえるようなブログにしていきたいと思います。

 

まず1ヶ月。

どんなに短くても

「毎日更新」

を目標にブログを書いていこうと思います。

 

何卒、よろしくお願いします。